冬虫夏草吃多久有效果

“我都吃10根了，怎么还没看到效果?”“吃多少根才能治好我的失眠”经常被问到类似的问题，冬虫夏草带来的功效因人而异，就像同样都是感冒，有的人吃2 次药就好了，有的人甚至要吃1周的药，病情才会好转。

冬虫夏草药性平和，在疾病的辅助调理时，需要坚持一段时间，并在血液中累积定的量才能达到想要的效果。医生一般建议吃1个月以上，身体才会有好的反馈，也有的顾客吃了半个多月的冬虫夏草，睡眠质量提高了。如果是疾病的辅助调理，建议至少坚持3个月以上。
冬虫夏草的效果并不是立竿见影，需要长期坚持，想吃几根就能看到效果是不可能的 。
长期食用冬虫夏草会产生耐药性吗
既然冬虫夏草是中药材，俗话说是药三分毒，那长期吃会不会产生耐药性?

冬虫夏草是名贵的滋补品，它的主要成分虫草酸、虫草多糖、超氧化物歧化酶、氨基酸等，目前的研究发现，这些成分在合理的用量下，长期摄入不会对人体产生耐药性。
珍峰有很多常年吃冬虫夏草的顾客，非但没有对身体产生不良影响，反而受益颇多比如很少生病，精气神很好，精力旺盛等。